Ein myofasziales Schmerzsyndrom ist durch Schmerzen in den Muskeln und dem umgebenden Bindegewebe gekennzeichnet. Es kann verschiedene Ursachen haben, wie zum Beispiel Muskelverspannungen, Fehlhaltungen oder Überlastung. Um festzustellen, ob du ein myofasziales Schmerzsyndrom hast, solltest du auf bestimmte Symptome achten. Dazu gehören lokale Schmerzen in den Muskeln, Triggerpunkte (empfindliche Stellen im Muskelgewebe), verminderte Beweglichkeit und Schmerzen bei Druck auf die betroffenen Bereiche. Es ist ratsam, einen Arzt oder Therapeuten aufzusuchen, der eine genaue Diagnose stellen kann. Eine gezielte Behandlung wie Physiotherapie, Massage oder Akupunktur kann helfen, die Beschwerden zu lindern.