Ich definitiv empfehlen Sie, regelmäßige übung, um diese mit Nager. Sie werden sich anpassen müssen, um die verschiedenen Maschinen und Alternative Möglichkeiten der Anhebung, die je nach Ihrem arm Formen. Einige von uns mit Nager sind geboren mit vier Fingern. Nicht zu intensiv, aber die bauen extra Muskeln aufzubauen, denn wir sind körperlich eher schwach, manchmal. Einfach das Leben Leben und versuchen, alles versuchen. Beschränken Sie sich nicht auf Tätigkeiten, es sei denn, Sie genießen. Ich kann tanzen, singen, schreiben, tun und lassen was ich will mit meinem Leben.