Es gibt bestimmte Anzeichen, die darauf hindeuten könnten, dass du ein Opfer von narzisstischem Missbrauch bist:
- Emotionale Instabilität: Du fühlst dich oft verwirrt, ängstlich oder niedergeschlagen.
- Gefühl der Wertlosigkeit: Du zweifelst häufig an dir selbst und hast ein geringes Selbstwertgefühl.
- Manipulation: Du hast das Gefühl, dass dein Partner dich kontrolliert, manipuliert oder dich ständig kritisiert.
- Isolation: Du bist von Freunden und Familie isoliert und hast das Gefühl, dass du niemandem vertrauen kannst.
- Ständige Schuldzuweisungen: Du wirst oft für Probleme verantwortlich gemacht, die eigentlich nicht deine Schuld sind.
Es ist wichtig zu beachten, dass diese Anzeichen nicht immer eindeutig auf narzisstischen Missbrauch hinweisen, aber wenn du mehrere dieser Symptome erlebst, könnte es ratsam sein, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Ein Therapeut kann dir dabei helfen, deine Erfahrungen zu verarbeiten und Wege zu finden, um dich zu schützen und zu heilen.