Präventiv: bevor man in den BMi bereich von 30 kommt
Ernährung und Sport
Ab einem BMI von 30 nennt man Übergewicht plötzlich Adipositas
Eigentlich ist der BMi eine veraltete Einstufungsmethode was man daran erkennt das man als Lipödem Patientin mit BMI über 35 einfach nur als Adipös eingstuft wird und wenig behandlung bekomme, dafür ein Stigma.
Es gibt die medikamentöse Behandlungsmethode ,die aber in Deutschland als Kassenleistung nicht anerkannt ist , da steht ein veralteter LifestyleParagraph im Weg, so ist der Patient gezwungen entweder selbst in die Tasche zu greifen und sich das Medikament ein Leben lang zu finanzieren.
Oder er geht den Weg der Adipositaschirurgie / Methabolischechirurgie und auch dieser Weg ist nicht einfach und leider keine Kassenregelleistung.
Begleitent gibt es noch die Möglichkeit Ernährungstherapie und Verhaltenstherapie zu machen, was ich begleitend auch empfehle.
Was wir dringend benötigen in Deutschland ist ein Lebenslanges Adipositas Management, das sich der Stadien und ursachen der Betroffenen anpasst.