Was sind die Ursachen für eine Osteoporose?

Osteoporose ist eine Erkrankung, bei der die Knochen an Dichte und Festigkeit verlieren, was zu einem erhöhten Risiko für Knochenbrüche führt. Es gibt verschiedene Ursachen für Osteoporose:

• Alter: Mit zunehmendem Alter nimmt die Knochendichte natürlicherweise ab, was das Risiko für Osteoporose erhöht.


• Geschlecht: Frauen haben ein höheres Risiko für Osteoporose, insbesondere nach den Wechseljahren, da der Östrogenspiegel abnimmt.


• Hormonelle Veränderungen: Hormonelle Störungen wie Schilddrüsenprobleme oder ein niedriger Testosteronspiegel können das Risiko für Osteoporose erhöhen.


• Lebensstilfaktoren: Rauchen, übermäßiger Alkoholkonsum, ungesunde Ernährung und Bewegungsmangel können das Risiko für Osteoporose erhöhen.


• Familiengeschichte: Eine familiäre Veranlagung kann das Risiko für Osteoporose erhöhen.


• Medikamente und Krankheiten: Langzeiteinnahme von bestimmten Medikamenten wie Kortikosteroiden oder bestimmte Krankheiten wie Rheuma oder Magen-Darm-Erkrankungen können das Risiko für Osteoporose erhöhen.

Es ist wichtig, diese Risikofaktoren zu kennen und gegebenenfalls Maßnahmen zu ergreifen, um das Risiko für Osteoporose zu verringern, wie regelmäßige körperliche Aktivität, eine ausgewogene Ernährung und den Verzicht auf schädliche Gewohnheiten.