Bei einer primären Immunschwäche ist es wichtig, dass die Person vorsichtig ist, um das Immunsystem nicht weiter zu belasten. Dennoch kann regelmäßige körperliche Aktivität von Vorteil sein, um die allgemeine Gesundheit zu verbessern. Empfohlene Sportarten sind solche, die das Immunsystem nicht übermäßig beanspruchen und ein geringes Verletzungsrisiko haben. Dazu gehören beispielsweise Yoga, Schwimmen, Wandern oder Radfahren. Es ist ratsam, mindestens 3-4 Mal pro Woche für etwa 30-60 Minuten Sport zu treiben. Die Intensität sollte individuell angepasst werden, um Überanstrengung zu vermeiden. Es ist wichtig, dass die Person auf ihren Körper hört und bei Anzeichen von Erschöpfung oder Krankheit eine Pause einlegt.