es nicht anders für andere Menschen. solange Sie gesund Essen und versuchen zu vermeiden, setzen auf eine Menge Gewicht wäre es wahrscheinlich viel einfacher sein. ich persönlich lege sehr viel Gewicht auf bc konnte ich nicht viel tun, aber bleiben Sie im Haus, so wurde ich gelangweilt und aß eine Menge. Nein ich bin auf einer Diät versuchen, Gewicht zu verlieren. Sie schlagen vor, schwimmen zu verbessern, die Muskeln, die würde, die Beweglichkeit zu verbessern, aber in meinem Fall kann ich nicht schwimmen