Ja, es ist ratsam, dass eine Person mit Stiff-Person-Syndrom Sport treibt, jedoch sollte dies in Absprache mit einem Arzt oder Therapeuten erfolgen. Geeignete Sportarten könnten beispielsweise Schwimmen, Yoga oder Tai Chi sein, da sie die Muskeln schonend dehnen und die Beweglichkeit verbessern. Es ist wichtig, dass der Sport regelmäßig ausgeübt wird, um die positiven Effekte zu maximieren. Die Intensität sollte individuell angepasst werden, um Überanstrengung zu vermeiden. Es empfiehlt sich, mit geringer Intensität zu beginnen und diese allmählich zu steigern. Wichtig ist auch, auf den eigenen Körper zu hören und bei Schmerzen oder Verschlechterung der Symptome den Sport anzupassen oder zu pausieren.