Parce que le cortisol joue un rôle dans le métabolisme des hydrates de carbone, la plus efficace, régime alimentaire semble être une faible teneur en glucides, régime riche en protéines. Beaucoup ont trouvé le succès avec cétogène et paléo régime alimentaire. Le jeûne des régimes alimentaires, de la restriction de sel, jus de jeûne et de nettoyage du côlon type de régimes alimentaires ne sont pas recommandés parce qu'il nous manque le mécanisme pour réguler correctement l'équilibre électrolytique et la rétention de fluide. Ils pourraient créer la vie en danger les conditions de déshydratation et un déséquilibre électrolytique.