Bien sûr, il s'agit d'un régime, qui peut être trouvé à votre bureau de médecins ou en ligne à www.ic-network.com. Dans un flare, bland sont les meilleurs aliments. La bio c'est encore mieux. N'oubliez pas de assurez-vous que vous n'êtes pas la nutrition insuffisante, il peut être difficile de manger dans une poussée d'arthrite. Les aliments sont répertoriés en tant que coffre-fort, d'essayer, et de les éviter. Je peux avoir du chocolat, car il ne me off. Mais je ne peux jamais avoir de l'alcool, qui est sur la liste à éviter. Ce régime est strict mais si entretenue peut vous aider à comprendre la nourriture déclenche au fil du temps!