Comme Cassant les os peuvent être une question il y a beaucoup d'aliments que vous pouvez manger à améliorer votre taux de Calcium, il est également important de manger quelque chose de riche en Vitamine D, car il aide les os à absorber le Calcium.
Du côté Féminin de là, il ya de nombreux aliments naturels qui ont des œstrogènes qui peuvent également contribuer à tous les médicaments que vous prenez déjà.