Pour savoir si vous êtes victime d'un abus narcissique, il est important de prendre en compte certains signes et comportements. Les personnes qui subissent un abus narcissique peuvent ressentir une diminution de leur estime de soi, une perte de confiance en elles-mêmes et une dépendance émotionnelle envers leur partenaire narcissique.
Les principales caractéristiques d'un abus narcissique incluent la manipulation, la domination, la critique constante, l'exploitation émotionnelle et la tendance à se mettre en avant au détriment des autres. Si vous vous sentez constamment rabaissé(e), contrôlé(e) ou si vous avez l'impression de ne jamais être écouté(e) ou compris(e), il est possible que vous soyez victime d'un abus narcissique.
Il est important de rechercher du soutien auprès de personnes de confiance, comme des amis ou des professionnels de la santé mentale, pour vous aider à évaluer votre situation et à prendre les mesures nécessaires pour vous protéger. Rappelez-vous que votre bien-être émotionnel est primordial et que vous méritez d'être traité(e) avec respect et dignité.