Apprendre au sujet de votre état, et de connaître ses limites.
Ne laissez pas cette horrible maladie prendre le dessus sur votre vie, trouver des moyens de travailler autour de votre SS et apprendre à s'adapter certaines choses (comme le travail/les médicaments, etc).
Être ouvert et honnête, sachez que vous pouvez enseigner à d'autres...
Ne pas se lié à garder la trace des dates etc pour votre médecin... gardez les photos sur votre téléphone intelligent et de garder trace de l'élévation de temps... regarde l'évolution de votre état de santé et de voir si vous pouvez comprendre si les, de ce que sont vos déclencheurs.