Juste respirer, prendre un jour à la fois et de faire Ce qui est bon pour vous.
Rappelez-vous aussi que vous n'Êtes pas seul.
Il y a Un facebook page appelée Takayasu. Il a hjelped m'a beaucoup servi lorsque j'ai Été déprimé et seul.
Et n'oubliez pas que le seul qui va décider de ce que vous devriez faire ou ne pas faire, c'est VOUS.