Est-ce qu'il est recommandé de faire du sport si on est atteint des Kystes de Tarlov? Quel sport et avec quelle fréquence et intensité?
Ici vous pouvez voir affichés s'il est recommandé pour des gens atteints des Kystes de Tarlov de pratiquer un sport et quels sont les sports les plus recommandés si vous avez les Kystes de Tarlov
Il est recommandé de consulter un médecin spécialiste avant de commencer toute activité sportive si vous êtes atteint de kystes de Tarlov. Chaque cas étant unique, il est important d'obtenir un avis médical personnalisé.
Cependant, dans de nombreux cas, la pratique d'une activité physique modérée peut être bénéfique pour la santé en général. Des exercices tels que la marche, la natation ou le yoga peuvent aider à renforcer les muscles, à améliorer la flexibilité et à réduire le stress.
La fréquence et l'intensité de l'exercice doivent être adaptées à votre condition physique et à vos capacités. Il est recommandé de commencer lentement et d'augmenter progressivement l'intensité et la durée de l'activité physique.
Il est également important d'écouter votre corps et de faire attention à tout signe de douleur ou d'inconfort. Si vous ressentez des symptômes aggravés pendant ou après l'exercice, il est préférable de consulter votre médecin.
En résumé, il est conseillé de consulter un médecin spécialiste pour obtenir des recommandations personnalisées sur la pratique d'une activité physique avec des kystes de Tarlov. Des exercices modérés tels que la marche, la natation ou le yoga peuvent être bénéfiques, mais la fréquence et l'intensité doivent être adaptées à votre condition physique.
Je suis atteinte de tarlov, d’une discopathie dégénérative L5S1 et une dysplasie de l’épaule .
Publié 23 oct. 2017 par Caroline 100
Le plus gros problème avec ce kyste est que, parfois, vous ne ressentez un "pang" de la douleur des nerfs lors de l'entraînement ou de la marche, mais de nombreuses fois, le lendemain, vos nerfs peuvent se sentir comme ils sont sur le feu.
Bien sûr, vous serez toujours au courant de votre corps mieux, mais de prendre facilement et de ne jamais "push" vous-même. Construire des muscles dans le bas de votre dos est important, mais quand les douleurs, ils ne sont pas facilement arrêter. Le problème, c'est neurologique, donc la traiter de la même manière que vous le feriez pour un problème articulaire ou d'autres conditions médicales ne sont pas idéales.
Publié 26 févr. 2017 par Amie 1250
Publié 24 mars 2017 par Simona 1060
Publié 11 avr. 2017 par Kelly 5450
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Publié 29 oct. 2017 par Karen 2500
