Manger des aliments qui aident à réduire l'inflammation dans le corps sont les meilleures comme les légumes à feuilles vertes comme les épinards, le chou frisé, les noix, les fruits et les légumes. Les aliments riches en sucre et les glucides ne sont pas des anti-inflammatoires. Sans Gluten est une bonne option, à la suite d'un régime méditerranéen est également recommandé. Rester loin de boissons Gazeuses et l'alcool, boire beaucoup d'eau et de repos