Utilizzando i criteri diagnostici del DSM-V, anche se molti psicologi ancora utilizzando il DSM-VI-TR. Si dovrebbe andare da uno psicologo.
Disturbo di panico: l'Insorgenza e temporali isolamento di paura o disagio intensi, accompagnati da quattro (o più) dei seguenti sintomi, che iniziano improvvisamente e raggiungono la loro massima espressione nei primi 10 minuti:
1. palpitazioni, agitazione del cuore o l'elevazione della frequenza cardiaca
2. sudorazione
3. tremori o agitazione
4. sensazione di mancanza di respiro o affanno
5. sensazione di soffocamento
6. la tenuta o fastidio al petto
7. nausea o disturbi addominali
8. instabilità, vertigini o svenimento
9. desrealización (sensazione di irrealtà) o depersonalizzazione (essere distaccati da
uno stesso)
10. la paura di perdere il controllo o di impazzire
11. paura di morire
12. parestesie (sensazione di torpore o di formicolio)
13. brividi o vampate di calore