6
È raccomandabile fare sport per una persona con l'Ansia? Quale sport e con quale frequenza ed intensità?
Qui puoi vedere se è raccomandabile per le persone con l'Ansia praticare uno sport e quali sono gli sport consigliati se hai l'Ansia
Tradotto da spagnolo
Migliorare la traduzione
Sì, riscaldamento, saltare, andare in bicicletta, escursioni a piedi, e in particolare di Yoga.
Pubblicato 04/mar/2017 da Miyamih 770
Tradotto da spagnolo
Migliorare la traduzione
È un buon esercizio, e varia in base alla condizione fisica della persona. Minimo che si dovrebbe fare una passeggiata di 20 minuti un il giorno.
Pubblicato 06/set/2017 da Marisa 1300
Tradotto da inglese
Migliorare la traduzione
L'esercizio fisico è uno dei modi migliori per eliviate i sintomi di un attacco di ansia e/o flare up. Faccio un sacco di discoteche e che mi aiuta molto. L'esercizio fisico è molto salutare per la mente
Pubblicato 11/ott/2017 da Olivia Paige 900
Tradotto da inglese
Migliorare la traduzione
E ' molto importante l'esercizio fisico. Anche se questo significa fare una passeggiata quotidiana per 30-60 minuti. Aiuta a dormire la notte e aiuta a ridurre l'energia nervosa.
Pubblicato 18/ott/2017 da Sophie143 300
