Anche se è una notizia devastante, non è la fine del mondo. Ci sono un sacco di persone e risorse per aiutarti a far fronte. Diventare la vostra salute personale ambasciatore facendo la ricerca e l'attuazione di cose che si imparano da altri. Guardare la vostra dieta, prendere integratori che riducono l'infiammazione, ottenere una buona gestione del dolore medico, prenditi cura della tua schiena, va a tutti gli sforzi per non cadere, e vivere la vostra vita facendo le cose che ti piacciono.