Esercizio come il corpo! NON più esercitare il corpo SEMPRE! Sottolineando le articolazioni, muscoli, tendini può solo causare danni e indurre un flare. Il semplice camminare aumenta la dopamina, che certamente aumenta il tuo emotivamente benessere e mantiene agile. Ci sono un sacco di yoga e Tia chi i video su youtube. Tutto questo aggiunge fino a mantenere il corpo in salute, l'umore di stabilità, maggiore autostima e riduce il rischio di coaguli di sangue, perché ci stiamo muovendo circa il invece di stare a letto.