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Che consigli daresti ad una persona a cui è stata appena diagnosticata la Fibromialgia?
Consigli delle persone con esperienza nella Fibromialgia per le persone a cui è stata appena diagnosticata la Fibromialgia
Se ti è stata appena diagnosticata la Fibromialgia, ecco alcuni consigli che potrebbero esserti utili:
1. Informa te stesso: Cerca di capire meglio la condizione leggendo libri, articoli e risorse affidabili online. Comprendere i sintomi, le cause e le opzioni di trattamento ti aiuterà a gestire la malattia in modo più efficace.
2. Crea una rete di supporto: Cerca gruppi di supporto locali o online dove puoi connetterti con altre persone che vivono con la fibromialgia. Condividere esperienze e consigli può essere molto utile per affrontare le sfide quotidiane.
3. Scegli un medico esperto: Trova un medico specializzato nella gestione della fibromialgia. Un professionista competente sarà in grado di consigliarti sulle opzioni di trattamento più adatte alle tue esigenze.
4. Mantieni uno stile di vita sano: Fai attività fisica regolare, segui una dieta equilibrata e cerca di ridurre lo stress. Queste abitudini possono contribuire a migliorare i sintomi e a mantenerti in buona salute generale.
5. Sperimenta diverse terapie: Parla con il tuo medico riguardo alle terapie alternative o complementari che potrebbero aiutarti, come la terapia cognitivo-comportamentale, l'agopuntura o la fisioterapia.
Ricorda che ogni persona affronta la fibromialgia in modo diverso, quindi potrebbe essere necessario un po' di tempo per trovare le strategie di gestione più efficaci per te. Non esitare a chiedere supporto quando ne hai bisogno e cerca di mantenere una mentalità positiva mentre affronti questa sfida.
Tradotto da spagnolo
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La prima cosa da mettere nelle mani di medici che conoscono la malattia!
Di ricerca per la medicina alternativa e terapie, così come coloro che conoscono la malattia.
Non fare molto caso di chi ci giudica e non ci capiscono. Si tratta di una condizione difficile da capire anche per noi che cosa dobbiamo soffrire!
Di ricerca per la medicina alternativa e terapie, così come coloro che conoscono la malattia.
Non fare molto caso di chi ci giudica e non ci capiscono. Si tratta di una condizione difficile da capire anche per noi che cosa dobbiamo soffrire!
Pubblicato 20/feb/2017 da Cristina 1051
Tradotto da inglese
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Beh, strada dissestata, appeso lì valoroso guerriero.
Pubblicato 28/feb/2017 da fathimath 1030
Tradotto da spagnolo
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Il know q q accade ha un nome è un sollievo, ma, dopo q non esiste una cura o un trattamento efficace e si sta andando ad avere q live x il resto della tua vita ti lascia in stato di shock, è un processo di accettazione q dipende da ogni persona, e non lottare con la malattia.
Mi sarebbe piaciuto q per i medici, per essere più compassionevoli, hanno più tatto per dire le cose, il consiglio d mi sarebbe piaciuto q a dirmi che non è me, mi piacerebbe q i medici avevano parlato con mio marito e mio figlio e spiegare in modo chiaro tutti i sintomi, e q necesitarian pazienza di trattare con me i vari stati d'animo,
Q avrebbe fatto questo, iniziare un programma di aquatic exercise e massaggio rilassante, insieme con la terapia fisica.
Ciò che non era stato fatto sentire in colpa, per imprigionare per anni senza mai lasciare la mia casa x la depressione
Mi sarebbe piaciuto q per i medici, per essere più compassionevoli, hanno più tatto per dire le cose, il consiglio d mi sarebbe piaciuto q a dirmi che non è me, mi piacerebbe q i medici avevano parlato con mio marito e mio figlio e spiegare in modo chiaro tutti i sintomi, e q necesitarian pazienza di trattare con me i vari stati d'animo,
Q avrebbe fatto questo, iniziare un programma di aquatic exercise e massaggio rilassante, insieme con la terapia fisica.
Ciò che non era stato fatto sentire in colpa, per imprigionare per anni senza mai lasciare la mia casa x la depressione
Tradotto da inglese
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L'EDUCAZIONE!! Trovare un REPUTAZIONE sito web (fmauk.org per esempio) o un buon libro (Fibromialgia For Dummies) e, più di tutto, imparare a capire il tuo corpo, il tuo trigger, che aiuta, che non, i vostri limiti. Solo si sa che cosa i vostri bisogni sono, in modo da ascoltare il tuo corpo.
Pubblicato 24/mar/2017 da Kerry 1000
Tradotto da portoghese
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L'accettazione è il primo passo seguito da l'incessante ricerca di informazioni che possono aiutare a vivere meglio con la condizione, gli adattamenti che sono necessari come nella vita professionale e vita familiare, cambiamento di stile di vita sano pratiche sono essenziali per il successo di una vita migliore.
Pubblicato 12/apr/2017 da Ana Claudia Mariotto 2351
Tradotto da portoghese
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Calma!!! Ora è necessario quindi, se si cura. Leggere molto prendere le tue domande non cadere in commercio, a buon mercato pillole miracolose e non credere a tutto ciò che parla di ricerca per Il corretto avanzamento del trattamento si decide. Si sarà in grado di.
Pubblicato 13/apr/2017 da Elem 1000
Tradotto da portoghese
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Il meglio che si possa dire per la nuova diagnosi è che:
1) Studio sull'argomento in siti attendibili;
2) Scegliere un medico che conosce la sindrome;
3) Rispettare le raccomandazioni fornite da professionisti che si guarda.
1) Studio sull'argomento in siti attendibili;
2) Scegliere un medico che conosce la sindrome;
3) Rispettare le raccomandazioni fornite da professionisti che si guarda.
Pubblicato 17/apr/2017 da ABRAFIBRO - ASSOC BRAS DOS FIBROMIÁLGICOS 1190
Tradotto da portoghese
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Mi piacerebbe avere una rete di supporto in Cui i professionisti potrebbero aiutare me e la guida. Riducendo al minimo la sofferenza che questa malattia provoca.
Pubblicato 09/mag/2017 da Roberta 1000
Tradotto da inglese
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Prima cosa da fare è respirare! Andrà tutto bene, la tua vita non è finita, non si sta andando a morire. Fibro non è una condanna a morte, anche se si potrebbe avere i giorni di certo si sente che modi. La prossima cosa da fare è leggere, leggere e leggere di più. Ricerca la tua condizione, per quanto possibile, cercare di trovare un locale o di un gruppo di supporto online (un sacco di questi in tutto il mondo!) che si può ottenere aiuto se ne avete bisogno, parlare con gli amici/famiglia e il vostro medico. Se si può ottenere, il sostegno dei vostri cari può essere enorme per il vostro essere in grado di vivere con questa malattia. La maggior parte non si riferiscono, o capire, ma se anche una sola persona nella vostra vita in grado di supportare voi, sarete ok.
Pubblicato 24/giu/2017 da Tiffiane 4151
Tradotto da spagnolo
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pazienza-
fede-
entreza-
e il valore per che cosa è di venire il cancro a un fagiolo
educare te stesso con urgenza-
educare il vostro amato querids-
e non lasciarsi superare-
non farsi prendere dalla depressione-
non tenta il suicidio-
non diventare una entità di meno peciarse-
valutare la vostra vita
esercizio lieve o moderato
guardare altrove per la pace per la sua anima
vivere solo di non essere in grado di perché nel percorso della battaglia caeran molte persone innocenti e molti lavarsi le mani come pilato -
capire di essere capito-
la lotta per uno stesso
vivere per te stesso-
essere forte, molto forte
vivere semplicemente vir -
pieno di persone per bene, il male non servono a imparare come fermare queste persone tocica
grazie a DIO tutti i giorni per viaggiare o andare a una piazza -
animali domestici -
essere disposti e mettere l'artiglio fine del percorso di studi -
partecipando a gruppi in vivo -
essere forte per aiutare gli altri -
la tua vita è util-
fede-
entreza-
e il valore per che cosa è di venire il cancro a un fagiolo
educare te stesso con urgenza-
educare il vostro amato querids-
e non lasciarsi superare-
non farsi prendere dalla depressione-
non tenta il suicidio-
non diventare una entità di meno peciarse-
valutare la vostra vita
esercizio lieve o moderato
guardare altrove per la pace per la sua anima
vivere solo di non essere in grado di perché nel percorso della battaglia caeran molte persone innocenti e molti lavarsi le mani come pilato -
capire di essere capito-
la lotta per uno stesso
vivere per te stesso-
essere forte, molto forte
vivere semplicemente vir -
pieno di persone per bene, il male non servono a imparare come fermare queste persone tocica
grazie a DIO tutti i giorni per viaggiare o andare a una piazza -
animali domestici -
essere disposti e mettere l'artiglio fine del percorso di studi -
partecipando a gruppi in vivo -
essere forte per aiutare gli altri -
la tua vita è util-
Pubblicato 02/lug/2017 da isabel suazo 2436
Tradotto da spagnolo
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Essere molto persistente e provare metodi Alternativi oltre a non abbandonare i propri sogni,I viaggi, tutte le volte che posso, nonostante il disagio, mi godo i miei viaggi sempre portando con me i miei farmaci e preparandome fisics e psicologicamente non voglio farvi viaggiare da questa malattia, oltre a cantare in un Coro e ballo in un gruppo .
Mi è stato diagnosticato e vissuto per molti anni senza sapere che era, ma oggi so che I miei sintomi e mi fanno molto bene con la malattia.
Mi è stato diagnosticato e vissuto per molti anni senza sapere che era, ma oggi so che I miei sintomi e mi fanno molto bene con la malattia.
Pubblicato 02/set/2017 da Norma 840
Tradotto da inglese
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Per imparare tutto il possibile su di esso, parlare alla gente con la malattia, e, soprattutto, cercare di pensare in positivo e il negativo solo portare giù e fare tutto ciò che di peggio
Pubblicato 08/set/2017 da Sarah 2500
Tradotto da spagnolo
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1.-ACCETTARE LA SUA MALATTIA E ANDARE PERIODICAMENTE AL REUMATOLOGO
2.-ESSERE POSITIVO
3.-SAREBBE ANDATO AL MEDICO PRIMA DI
4.-NON RISOLVONO LA VITA PER LA MIA FAMIGLIA.
2.-ESSERE POSITIVO
3.-SAREBBE ANDATO AL MEDICO PRIMA DI
4.-NON RISOLVONO LA VITA PER LA MIA FAMIGLIA.
Pubblicato 08/set/2017 da Aurora 2500
Tradotto da spagnolo
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Direi che questa è una malattia per sempre, non rimosso, ma sì, si può controllare, che è un insieme di cose che possono innescare, tra loro lo stato d'animo delle persone, il dolore, i cambiamenti di temperature e di molte altre cose che ci fanno sentire male
Pubblicato 12/set/2017 da Soledad 2000
Tradotto da portoghese
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Direi che cercare di cercare l'aiuto di familiari, amici e, se possibile, partecipare a gruppi di auto-aiuto nelle reti sociali, vorrei dire ancora che se per informare circa td è possibile conoscere la malattia in mmt, guarda-se si isolano per quanto riguarda la depressione, sintomo silenzio mi ci porta a commettere atti di folle.
Pubblicato 16/set/2017 da Phoenix 1000
Tradotto da francese
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Informare per conoscere la malattia e come gestire il tuo dolore... per il supporto... Dillo ai tuoi amici... Esprimere le vostre emozioni e liberarsi tranquillamente (a piangere... al proprio ritmo)... Adattare la vostra vita la vostra nuova realtà...
Pubblicato 30/set/2017 da Marie Hélène Champoux 2550
