Di nuovo, ognuno di noi è diverso. Se si esercita, non farlo subito dopo aver mangiato. Passeggiate dopo i pasti è buona per mantenere le cose in movimento, yoga sento che è anche benefico. Il nuoto personalmente trovo pare che mi faccia sentire meglio, il pattinaggio in linea, mountain bike, equitazione. Veramente dipende dalla persona e la gravità della loro GP