Questa è ancora dibattuta da persone che hanno questo tipo, ma per me la cosa più naturale del trattamento (o almeno qualcosa che rallenta il mio assorbimento del ferro) è ridurre il mio consumo di ferro pesante cibi (come carni rosse) così come le cose che possono aumentare l'assorbimento di ferro (come la vitamina C e l'alcol). Solo la mia esperienza personale, ma quando ho tagliato a queste cose per la mia dieta, ha aiutato la mia ferritina diminuire molto rapidamente.