Evitare situazioni che provoca ansia o di stimolare la vostra lotta o fuga di risposta (musica ad alto volume, abbaglianti, luci di persone. Resto, aumentare la seduta e in piedi, di tolleranza, di prendere una doccia fredda. Trovare la corretta gestione del farmaco. Trovare un buon medico che capisce IST. Il mio medico non sapeva IST. Ho portato la letteratura e ha avuto lunghe conversazioni circa la gestione del farmaco. Ho dovuto spingere per provare gli SSRI che alla fine ha cambiato la mia vita per il meglio. Aumenta la serotonina nel corpo e, quindi, diminuisce gli effetti dell'adrenalina.