Non fatevi prendere dal panico, lo stress è anche un trigger. Imparare dalle persone che sanno di questa malattia e ottenere coinvolti in un gruppo di sostegno, come queste persone veramente capire. Non mettere la testa sotto la sabbia e sperare che si andrà via, perché non.
Cambiare le cose nella vostra vita - dieta, ecc che è necessario.