Leggi molto circa la malattia, in modo da capire il vostro corpo e può raccontare la sua malattia, quando chiedono. Forse si può aiutare se stessi quando avete letto un sacco su di esso. Un altro consiglio è di cercare un buon Lyme medico (ILADS) o un buon terapeuta per la malattia di Lyme (chiedere ad altri patiënts, in modo che si può fidare che il terapeuta).
Un bravo dottore, mi aiuti, ma anche un nuovo stile di vita. Quando ci si ammala, si era sbagliato stile di vita... quando hai avuto un buon stile di vita, non si ammalano (immunsystem è nell'intestino).
Quindi, cercare il cibo è buono per voi o non (intolleranze alimentari, test allergici), mangiare sano, smettere di fumare, non te la prendere (un sacco di) alcol (un po') esercitare ogni giorno (a piedi in natura) e parlare con gli amici/famiglia (se è possibile), le cose che ti danno da stress, mettere via (se è possibile), di Indagare se è possibile combattere le radiazioni (se non è possibile, Ridurre a internet / telefono, ecc).