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È raccomandabile fare sport per una persona con l'Emicrania? Quale sport e con quale frequenza ed intensità?

Qui puoi vedere se è raccomandabile per le persone con l'Emicrania praticare uno sport e quali sono gli sport consigliati se hai l'Emicrania

L'Emicrania e lo sport
Tradotto da spagnolo Migliorare la traduzione
Ho iniziato a praticare sport al giorno per circa 4 mesi e mi sentivo molto bene, però il giorno che non riuscivo a fare esercizio ho notato che la mia testa fa male. Con un'intensità media che sarebbe bene.

Pubblicato 05/mar/2017 da Lauri 1072
Tradotto da inglese Migliorare la traduzione
Sì! Si può fare esercizio , suggerisco alcuni cardio e il relax , come joga o Pilates

Pubblicato 28/set/2017 da Catherine 2050
Tradotto da spagnolo Migliorare la traduzione
Sì, si può fare sport ogni volta che si estee una persona sotto la supervisione di un medico, clinica o neurologo. Il miglior sport che può essere fatto è runnig moderato sempre evitare affaticamento estremo come questo genera più alti livelli di serotonina nel sistema nervoso, e questo aiuta a evitare vasodilatacion

Pubblicato 14/nov/2017 da Alejandro 2200

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