È raccomandabile fare sport per una persona con l'Atrofia Multisistemica? Quale sport e con quale frequenza ed intensità?

È consigliabile praticare sport per una persona con l'Atrofia Multisistemica (AMS), ma è importante fare attenzione alla scelta dell'attività, alla frequenza e all'intensità dell'esercizio.

Per le persone con AMS, è preferibile optare per sport a basso impatto come il nuoto, il ciclismo o il tai chi. Queste attività aiutano a mantenere la mobilità, migliorare la circolazione e ridurre il rischio di cadute.

La frequenza e l'intensità dell'esercizio dovrebbero essere adattate alle capacità individuali e alle fasi della malattia. È consigliabile consultare un medico o un fisioterapista specializzato per stabilire un programma di allenamento personalizzato.

È importante sottolineare che l'esercizio fisico non può arrestare la progressione della malattia, ma può contribuire a migliorare la qualità della vita, mantenere la forza muscolare e favorire il benessere generale.

Si consiglia quindi di praticare sport a basso impatto come nuoto, ciclismo o tai chi, adattando la frequenza e l'intensità all'individuo e consultando un professionista per un programma personalizzato.