Le vittime di abuso narcisistico possono trovare sollievo e guarire attraverso un percorso di recupero emotivo e psicologico. È importante riconoscere e accettare di essere state vittime di abuso narcisistico, poiché questo è il primo passo verso la guarigione.
La terapia individuale con uno psicologo specializzato può essere estremamente utile per affrontare i traumi emotivi e ricostruire l'autostima compromessa. Durante la terapia, si lavora per comprendere i modelli di comportamento dannosi e per sviluppare strategie per affrontare il narcisista e proteggersi da ulteriori abusi.
È importante anche cercare supporto da parte di gruppi di sostegno o comunità online, dove le vittime possono condividere le proprie esperienze e ricevere conforto da persone che hanno vissuto situazioni simili.
La guarigione richiede tempo e impegno, ma con il supporto adeguato e la volontà di lavorare su se stessi, le vittime di abuso narcisistico possono intraprendere un percorso di guarigione e riguadagnare il controllo sulla propria vita.