Conoscere la sua condizione, e conoscere i propri limiti.
Non lasciate che questa orribile malattia prendere il controllo della tua vita, trovare nuovi modi di lavorare intorno al vostro SS e imparare come adattare alcune cose (come il lavoro/farmaco ecc).
Essere aperti e onesti, sanno abbastanza che si può insegnare agli altri...
Non ottenere legato con un tenere traccia di date, ecc per il vostro medico... tenere le foto sul tuo smart phone e tenere traccia di elevata temps... cercare le tendenze di salute e vedere se si riesce a capire se e che cosa il vostro trigger.