Anoreksja i bulimia to poważne zaburzenia żywieniowe, które wymagają profesjonalnej opieki medycznej. Dieta nie jest rozwiązaniem dla tych stanów zdrowia, ponieważ skupia się na ograniczaniu jedzenia lub nadmiernym spożywaniu i wymiotowaniu. W przypadku anoreksji, ważne jest przywrócenie zdrowej wagi i nawyków żywieniowych pod nadzorem lekarza i dietetyka. W bulimii, terapia skupia się na identyfikowaniu i zmienianiu niezdrowych wzorców jedzenia i zachowań.
Unikanie diet odchudzających lub restrykcyjnych jest kluczowe dla osób z anoreksją i bulimią. Te diety mogą pogorszyć stan zdrowia psychicznego i fizycznego, prowadząc do większego ryzyka powikłań i nawrotów. Ważne jest, aby skonsultować się z profesjonalistą, który pomoże opracować spersonalizowany plan żywieniowy, uwzględniający indywidualne potrzeby i cele zdrowotne.