Zatrzymać się jak najszybciej. Gdy jest chory i nie może być aktywny, korzystać z mediów społecznościowych, aby pozostać aktywni z innymi. Nie odizolować się. To łatwo zrobić, gdy czujesz się tak źle. Rozumiem, że RA ma wzloty i upadki. Kiedy czujesz się bardzo źle na jego osi w dół, jeździć na nim, zarówno pozytywny, jak najdalej. Kiedy komunikujesz się z innymi nie zawsze negatywnie nienaruszone, mają szczególny przyjaciel lub krewny, który składasz. Kiedy masz dobre dni, nie marnuj ich, idź i baw się dobrze!