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É recomendável que pessoas com Doença de Addison pratiquem exercícios físicos? Que tipo de atividades você sugeriria e com qual intensidade?
Veja se é recomendável que as pessoas com Doença de Addison pratiquem algum esporte e quais são mais recomendáveis para quem tem Doença de Addison
A prática de exercícios físicos é recomendável para pessoas com Doença de Addison, desde que seja feita de forma adequada e com acompanhamento médico. Os exercícios podem trazer diversos benefícios, como melhora da disposição, fortalecimento muscular e controle do peso.
Para pessoas com Doença de Addison, é importante escolher atividades de baixo impacto, como caminhadas, natação, ioga ou pilates. Essas atividades ajudam a manter o condicionamento físico sem sobrecarregar o corpo.
A intensidade dos exercícios deve ser gradualmente aumentada, respeitando os limites individuais. É fundamental estar atento aos sinais do corpo, como fadiga excessiva, tonturas ou falta de ar, e interromper a atividade caso ocorram.
Antes de iniciar qualquer programa de exercícios, é essencial consultar um médico especialista para avaliar a condição de saúde e receber orientações específicas para cada caso.
Sim, a depender de cada paciente, exercícios de leva a moderada intensidade,três vezes semana.
Publicado 24/06/2017 por Elineuda 1280
No momento não sinto que tenho forças para prática de exercícios. Sinto fadiga intensa
Publicado 06/11/2017 por ana carolina 1000
Depois que você está com a medicação estabilizada conheço várias pessoas que praticam atividades fisica, mas se você não está estabilizado, recomendo que ainda não faça! Mas pode caminhar para começar e principalmente observe os sinais do seu corpo.
Publicado 14/01/2020 por Adriana 3000
Eu pratico ciclismo, mtb bem intenso, nunca senti nada, me alimento bem tomo muita água as vezes, coloco um pouco de sal na água e graças a Deus ta dando tudo certo.
Publicado 03/08/2021 por Priscila 100
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O exercício é recomendado, mas tem de ser gerido de forma muito próxima do limite indevida de esforço físico (nós não podemos produzir mais cortisol, para responder ao estresse físico) e a desidratação ou desequilíbrio eletrolítico. Por causa da falta de vitamina D, a falta natural de cortisol, a falta de andrógenos e de outros fatores estamos em um elevado risco de osteoporose. Peso-rolamento exercício pode reduzir esse risco. O exercício Regular também pode ajudar a reduzir o ganho de peso predominante em Addison pacientes e, possivelmente, reduzir o risco de diabetes Tipo 2.
Publicado 11/03/2017 por justdeirdre 1051
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Fazer o que você quiser vai levar um tempo para conhecer o seu corpo limites do certifique-se de que você estresse dose antes que você vai precisar
Publicado 12/03/2017 por S 2350
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Exercício é bom. Ou de baixo impacto natação. Algo não estressante
Publicado 12/03/2017 por Vikki 1000
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Você pode exercício, mas preste atenção ao que seu corpo está dizendo a você. Demasiada tensão pode ser um problema
Publicado 27/04/2017 por Missy 1650
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Com a assistência médica adequada e a formação que eu tenho sido capaz de fazer a maioria das atividades. Eu sou muito melhor com baixo impacto e exercícios de tho
Publicado 21/05/2017 por Jodi 850
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Não é aconselhável diminuir a atividade de qualquer forma. Uma pessoa pode precisar de ajustar a sua dose de cortisol para permitir extra "energia" durante o exercício, no entanto, para outros isso pode ser desnecessário.
Publicado 30/05/2017 por Lucienne 800
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Sim, mas ao iniciar o aumento de remédios para os primeiros dias. Qualquer exercício de actividade é bom
Publicado 12/09/2017 por Tina 2050
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É importante que o esporte seja de baixo impacto to já que uma jornada longa de exercício pode traduzir como o stress, assim como estar pendente de estar repondo electrolítos, recomenda-se uma hora diária em pessoas bem substituídas e já com bue na condição física ou meia hora cada terceiro dia
Publicado 17/10/2017 por Lizz 1200
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É recomendável fazer exercícios moderados, mas que não nos deixar exaustos
Publicado 18/10/2017 por Susana 2000
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Eu brinquedo d futebol muitos anos e tive que deixá-lo por que me producia stress e a tensão do jogo haciendome até vomitar, agora já só caminho e corro , mas nunca esquecer de se hidratar bem
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Eu fazia box e corria, mas ele tinha crise nos treinos. O troquei a fiação 40 minutos 3 vezes na semana eu. Hidrato. Durante. A. Classe e depois de ela
Publicado 26/10/2017 por Lizz 1200
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se é recomendável fazer esporte não em excesso, mas o exercício pode ajudar a fortalecer os músculos, já que eles correm risco de sofrer esteoporosis
Publicado 31/10/2017 por Dayana 2520
