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Que conselhos você daria a uma pessoa que acaba de ser diagnosticada com Diabetes?
Veja alguns conselhos de pessoas com experiência em Diabetes para as pessoas que acabam de ser diagnosticadas com Diabetes
Receber um diagnóstico de diabetes pode ser assustador, mas saiba que você não está sozinho. Aqui estão alguns conselhos para ajudá-lo a lidar com essa condição:
- Eduque-se: Aprenda sobre diabetes, seus sintomas, tratamentos e como controlar sua glicemia. Conhecimento é poder.
- Consulte um médico: Agende consultas regulares com um especialista em diabetes para monitorar sua saúde e receber orientações personalizadas.
- Adote uma alimentação saudável: Consulte um nutricionista para criar um plano alimentar equilibrado, com foco em alimentos integrais, frutas, legumes e controle de carboidratos.
- Pratique atividade física: Exercícios regulares ajudam a controlar a glicemia, melhorar a sensibilidade à insulina e manter um peso saudável.
- Tome seus medicamentos: Siga rigorosamente as prescrições médicas e não interrompa o uso de medicamentos sem orientação.
- Monitore sua glicemia: Aprenda a medir sua glicemia regularmente e mantenha um registro para ajudar no controle da doença.
- Busque apoio: Converse com familiares, amigos e participe de grupos de apoio para compartilhar experiências e receber suporte emocional.
Lembre-se, com o devido cuidado e apoio, é possível viver uma vida plena e saudável mesmo com diabetes.
Cuidar e aceitar a nova condição. Mudanças de vida são necessárias
Publicado 30/05/2017 por Ana Luiza 2000
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O melhor conselho que eu posso dar a você é se certificar de que você tem um médico que você gosta e está confortável com. Você pode pensar que um médico é um médico, mas ela afeta a forma como você mentalmente lidar com a diabetes. Nos primeiros anos de uma pessoa é sempre ok, mas depois que você pode começar a ter sintomas de depressão, e seu médico a ser um duche só vai piorar, e a depressão pode se tornar muito sério com diabetes. A minha vida teria sido muito melhor, menos stress, se eu deixei meu antigo médico mais cedo.
Publicado 21/02/2017 por Kika 1050
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Aprender. Aprender tanto quanto você pode sobre o diabetes, e como isso afeta VOCÊ. O verdadeiro segredo para viver com êxito com diabetes é entender o que funciona e o que não funciona para você, pessoalmente. Leva um pouco de estudo e experimentação. Ele também ajuda a ter um bom apoio. Achar que o suporte onde você pode. Para mim, alguns dos melhores apoio tem sido através do diabético comunidade on-line.
Publicado 21/02/2017 por Randy 1500
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Pode parecer impossível para obter os seus níveis sob controle, mas a paciência e fazendo o que o dr diz que é a melhor forma de lidar com a diabetes.
Publicado 11/05/2017 por Tona 1350
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Não entre em pânico, não tente aprender tudo de uma só vez, o diabetes é o resto de sua vida, de modo que uma vida inteira para aprender e até cometer erros, mas também lembre-se sempre de que o seu corpo é agora a coisa mais preciosa, porque se você não cuidar dele, ele não vai cuidar de você.
Publicado 28/05/2017 por Jenny 2170
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Você pode sentir como seu inquebrável, mas as coisas pegar até Você! Por favor, tome isso a doença a sério... eu estava perto da morte antes que eu fizesse. Tome-se dizer de cada vez e sempre colocar uma luta. Seu corpo é seu pior inimigo, por isso, prepare-se para a guerra.
Publicado 22/07/2017 por Victoria Lovee Warner 2150
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É realmente assustador e deprimente, em primeiro lugar, mas que faz ficar melhor. Eu sei, que é a coisa mais básica que eu poderia cada dizer para você, mas que, honestamente, como ele é. Você se acostuma, mas não muito facilmente. Isso leva tempo, e a melhor coisa que você pode fazer é cuidar de si mesmo, beber muita água, e lembre-se de tomar a medicação.
Publicado 22/07/2017 por Alaina 2150
