Respirar. Não entre em pânico. Leia tudo o que puder. Encontrar bom suppports - eu sou parte de um maravilhoso PIT grupo para o meu país (minha primeira disgnosis). Eles têm sido muito favoráveis. Esteja disposto a pedir ajuda e suporte. Independentemente de sua doença, viver a sua vida propositadamente e de forma significativa. Aceitar que você provavelmente vai experimentar toda uma cascata de emoções difíceis e fazer o quarto para eles.
Eu acho que lidaram com essa coisa assim como ninguém pode. Eu sou muito sortudo de uma forma, porque minha carreira é sobre ajudar as pessoas a lidar com o terrível coisas e, assim, eu sabia que eu poderia fazer que podem ajudar-me passar.