Aprendendo que o seu antigo viver não vai voltar e procurar ajuda para lidar com o que mentalmente é um grande passo.
Também, novamente, ouça o seu corpo.
Se você se sentir cansado, com sono.
Luz de conhecimentos, tais como a caminhada pode ajudar a construir a força e um sentimento de realização.
Leve o seu tempo com tarefas domésticas. Não se apressar e Vestir-se. Você vai chegar lá