A hérnia de hiato ocorre quando uma parte do estômago se projeta através do diafragma para dentro do tórax. Embora a causa exata não seja conhecida, existem alguns fatores que podem contribuir para o desenvolvimento dessa condição. O enfraquecimento dos músculos do diafragma, que normalmente mantêm o estômago no lugar, é uma das principais causas. Isso pode ocorrer devido ao envelhecimento, obesidade, gravidez ou lesões na região. Além disso, o aumento da pressão abdominal, como ocorre durante o esforço físico intenso, tosse crônica ou constipação, também pode levar ao desenvolvimento de uma hérnia de hiato. Certos hábitos alimentares, como comer grandes refeições antes de dormir ou consumir alimentos gordurosos e picantes, também podem desencadear ou agravar a condição. É importante destacar que cada caso é único e pode envolver uma combinação de fatores.