A alta miopia é uma condição ocular em que a pessoa tem dificuldade em enxergar objetos distantes. Embora não exista um tratamento natural comprovado para a alta miopia, algumas medidas podem ajudar a melhorar a saúde ocular e a retardar a progressão da miopia.
Uma alimentação saudável e rica em nutrientes, como vitaminas A, C e E, pode ser benéfica para a saúde dos olhos. Além disso, é importante evitar o uso excessivo de dispositivos eletrônicos, fazer pausas regulares durante atividades que exigem foco visual e praticar exercícios para os olhos, como piscar frequentemente e olhar para objetos distantes.
No entanto, é fundamental ressaltar que essas medidas não substituem a consulta com um oftalmologista. Somente um profissional poderá avaliar a gravidade da miopia e indicar o tratamento mais adequado, que pode incluir o uso de óculos, lentes de contato ou cirurgia refrativa.