Спорт всегда рекомендуется, но имеет никакой пользы в этом случае, я пошел в спортзал после обеда, а затем ночью, я устал, оставляя тренажерный зал взял мой Сауна, теперь ходьбы 10 км каждый вечер, единственная вещь, которая является дом более «активный»