Som med alla en hälsosam kost är nyckeln till en hälsosam livsstil.
Jag följer en diet full av magert kött, massor av färsk frukt och grönsaker, massor av rent vatten, etc., men jag har också tillskott med D3, extra protein via skakar, omega 3, kollagen, etc för att hjälpa till med min hälsa, mitt KS och som en recovery agent för styrketräning som jag engagerar mig i på en regelbunden basis.
Men jag har märkt att när du är på TRT och dina nivåer är något nära det normala så din leverfunktion ökar dramatiskt och därmed har du möjlighet att bearbeta mat och dryck långt mer effektivt. Dock betyder det även att du processen läkemedel, alkohol, etc., mer effektivt också.