I min stödgrupper, jag har hittat att vi med överväldigande majoritet lider av depression och ångest, även om dessa inte hade problem innan utvecklingen av sjukdomen. Detta kan vara relaterade till störningar av våra hormon funktion och andra fysiska faktorer. Många av oss har funnit det nödvändigt att ta antidepressiva medel för att hjälpa till att reglera dessa villkor. En bra känslomässiga stöd-systemet, inklusive familj, online support grupper, klinisk terapeuter och/eller vänner är viktiga. Livet kan vara bra men det tar kraft och bra stöd för att få det. Många av oss talar om vår "nya normala", där vi har justerat våra förväntningar för att matcha begränsningar vi i slutändan står inför.