Det är inte effektivt att göra att du äter en viss mat, det är q lämna q för att äta vad du vill, vad q du vill utan att q du beröva dig av vad som helst, alltid i på grund av åtgärden. I de fall som omfattas av vikt att det skulle vara bra att komplettera måltider med se ett kosttillskott och vitaminico som hjälper återhämtningen i vikt.