Detta är också relativ, jag tror att stress skadar mer än mat. Men jag tror att om vi som mål att läka tarmen microbioma med prebioticos och probiotika är ett bra alternativ, vilket innebär att hälsosam kost, grönsaker, jäst, yoguth av kefir, frukt och antioxidanter. En typ av FODMAD och paleodieta.