Dermatomyosit och Polymyosit diet. Finns det någon diet som förbättrar livskvaliten för den med Dermatomyosit och Polymyosit?
Läs mer om diet och föda då man lever med Dermatomyosit och Polymyosit. Finns det dieter som påverkar Dermatomyosit och Polymyosit positivt? Finns det föda man bör undvika?
Dermatomyosit och Polymyosit diet
Det finns ingen specifik diet som kan bota eller förbättra Dermatomyosit och Polymyosit, men en hälsosam och balanserad kost kan hjälpa till att förbättra livskvaliteten för personer med dessa tillstånd. Det är viktigt att inkludera en variation av näringsrika livsmedel i kosten, såsom frukt, grönsaker, fullkorn, magert protein och hälsosamma fetter.
Viktiga näringsämnen
Vissa näringsämnen kan vara särskilt viktiga för personer med Dermatomyosit och Polymyosit. Det inkluderar:
- Protein: För att hjälpa till med muskelreparation och återhämtning.
- Omega-3-fettsyror: Kan ha antiinflammatoriska egenskaper och finns i fisk, nötter och frön.
- Vitamin D: Kan vara viktigt för muskelfunktion och kan fås genom exponering för solen eller kosttillskott.
Konsultera en dietist
Det är alltid bäst att rådfråga en dietist eller en läkare för att få individuella rekommendationer baserade på dina specifika behov och hälsotillstånd. De kan hjälpa dig att skapa en anpassad kostplan som kan förbättra din livskvalitet och stödja din hälsa.
Postat 22 mar 2017 av Natalia 1070
