Elöverkänslighet (EHS) diet. Finns det någon diet som förbättrar livskvaliten för den med Elöverkänslighet (EHS)?
Läs mer om diet och föda då man lever med Elöverkänslighet (EHS). Finns det dieter som påverkar Elöverkänslighet (EHS) positivt? Finns det föda man bör undvika?
Ja, det finns vissa dieter som kan förbättra livskvaliteten för personer med Elöverkänslighet (EHS). En viktig del av en sådan diet är att undvika eller minska exponeringen för elektromagnetiska fält och strålning. Det innebär att man bör undvika trådlösa enheter som mobiltelefoner, Wi-Fi och mikrovågsugnar.
En annan viktig del är att äta en hälsosam och näringsrik kost. Det kan vara fördelaktigt att inkludera livsmedel som är rika på antioxidanter, som bär, gröna bladgrönsaker och nötter. Att undvika processade livsmedel och tillsatser kan också vara till hjälp.
Det är viktigt att komma ihåg att det inte finns vetenskapliga bevis för att dessa dieter kan bota eller helt lindra EHS-symtom. Det är alltid bäst att rådfråga en läkare eller en dietist innan man gör stora förändringar i sin kost.
