6
Är det tillrådigt att träna då man är påverkad av Mastcellsaktiveringssyndrom (MCAS)? Vilka träningsformer och hur intensiv träning kan man utföra?
Läs mer om idrott och träning med diagnosen Mastcellsaktiveringssyndrom (MCAS). Vilka träningsformer är bäst för den med Mastcellsaktiveringssyndrom (MCAS) Finns det något man bör undvika helt?
Översatt från portugisiska
Förbättra översättningen
Beroende på den andra hälsoproblem som är förknippade med Mastocytos eller inte. I mitt specifika fall är jag asmatica och jag har osteoporos och jag är mycket allergisk mot polens och gräs. Därför sport utomhus och en utmaning! Jag försöker alltid att gå på timmar mer fräsch och med lägre nivå av polens i luften (alias jag har en ap på din telefon som informerar mig om den värsta timmar och dagar till nivå polens, och som skriver detta mer aktiva den dagen). Efter os-sport för låg intensitet och med en viss påverkan såsom promenader, löpning måttlig... etc.....men än en gång märker vi måste lära oss att lyssna till vår kropp.
Postat 3 mar 2017 av elsa oliveira 1000
