Inflammation i fotvalvsplattan, även känd som plantarfasciit, är en vanlig orsak till smärta i hälen och foten. Symptomen inkluderar vanligtvis smärta och stelhet i hälen eller botten av foten, särskilt vid de första stegen på morgonen eller efter långvarig vila. Smärtan kan vara skarp eller molande och kan stråla upp längs fotvalvet. Ibland kan det finnas svullnad eller rodnad i området. Aktiviteter som att gå, springa eller stå under längre perioder kan förvärra smärtan. Det är viktigt att söka behandling om symtomen kvarstår eller förvärras, eftersom obehandlad plantarfasciit kan leda till kronisk smärta och funktionsnedsättning. Rätt diagnos och behandling, inklusive vila, stretchingövningar, ortopediska skoinlägg och ibland fysioterapi, kan hjälpa till att lindra smärtan och främja läkning.