焦虑的饮食。是否有特定的饮食习惯可以帮助焦虑患者改善病情？

您是否知道有什么饮食习惯是对焦虑患者有益的？焦虑患者应该避免什么食物？查阅对焦虑病情有所帮助的饮食以及焦虑患者应该多加摄取或避免的食物

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健康饮食的蔬菜和水果、坚果、种子，你自然的。

已发布 2017年3月4日通过 Miyamih 770

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饮食，主要是健康和避免兴奋剂，如咖啡、烟草和酒精。这是非常重要的是还有一个良好的睡眠质量。

已发布 2017年9月6日通过 Marisa 1300

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我认为，避免食品或饮料，导致加速的新陈代谢。例如咖啡。

已发布 2017年9月21日通过 Misllene 3420

由英语翻译过来改善翻译

人患有焦虑症是强烈建议避免的饮料是非常高的在caffiene和非常饮用含糖份的饮料

已发布 2017年10月11日通过 Olivia Paige 900

由英语翻译过来改善翻译

避免人工糖。糖，牛奶白巧克力，流行等。如果你想有一些糖，试试水果和巧克力吃黑的，而不是白色或者奶。

已发布 2017年10月18日通过 Sophie143 300

焦虑饮食

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