Da ist es am besten, gehen sie zu einer anhörung mit einem psychologen. Ich als erfahrung empfehle ich ihnen, der niemals nehmen, anxiolytika oder antidepressiva. Sie versuchen es natürlich, wie baldrian, tee (kamille, hopfen oder lavendel, haben eine gute ernährung und etwas bewegung in der woche, aber seien sie 15 minuten.