Limit alle Aktivitäten, wenn die Zählung weniger als 15.000. Wenn die Thrombozyten sind 15 bis 20, können Sie sanft trainieren, erfordert Widerstand. Dies könnte auch die Ausübung im sitzen oder im stehen, sanfte Dehnung oder unter einem leicht zu Fuß. Eine Thrombozytenzahl von 20-40 ermöglicht die Verwendung von einigen leichten Widerstand, wie GEWICHTE oder latex-Bänder. Sie können schneller laufen und Treppen steigen. Bei Thrombozyten-Stufen von 40 bis 60, hinzufügen-übungen wie stationären Radfahren und Golfen. Höhere Stufen sind, die noch als zu niedrig anzusehen sind, ermöglichen, für aerobic-übungen, wie Radfahren und joggen, aber dass man die richtige Ausrüstung und Vorsicht vor Verletzungen.